Display # 
Title Author Hits
Το αδυνάτισμα με απλά μαθηματικά Επιμέλεια: Παναγιώτης Κουμαντάκης 249
Η μαγική λύση στο αδυνάτισμα, που όμως δεν δούλεψε.. Επιμέλεια: Παναγιώτης Κουμαντάκης 954
Παναγιώτης Κουμαντάκης
Personal Trainer
Άσκηση στην τρίτη ηλικία

Άσκηση στην τρίτη ηλικία

Οι βασικές αρχές πάνω στις οποίες βασίζεται ο σχεδιασμός του προγράμματος άσκησης, είναι ...

Εμμηνορροϊκός κύκλος, ευκαιρίες και παγίδες

Εμμηνορροϊκός κύκλος, ...

Είναι γνωστό ότι οι γυναίκες ελέγχονται σε μεγάλο βαθμό από τις ορμόνες. Κάθε μήνα ...