Η φυσική δραστηριότητα, στη ζωή ενός παιδιού, είναι εξίσου σημαντική με την εκπαίδευσή του στο σχολείο. Το πνεύμα είναι η μία συνιστώσα της ανθρώπινης φύσης, και το σώμα είναι η δεύτερη. Οι δύο φύσεις είναι απόλυτα αλληλοεξαρτώμενες, και ανεπάρκεια της μίας ή της άλλης μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες καταστάσεις.

Οι επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι παιδιά που γυμνάζονται καθημερινά :

 

1. Ωριμάζουν πιο γρήγορα, και έχουν μεγαλύτερη ανάπτυξη.

 

2. Αποκτούν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, κοινωνική προσαρμοστικότητα και σταθερότητα.

 

3. Αποδίδουν καλύτερα στα μαθήματά τους, χωρίς να σημαίνει ότι η άσκηση προάγει την ευφυϊα, απλώς κάποιες λειτουργίες του εγκεφάλου γίνονται αποτελεσματικότερες.

 

Το υγιές σώμα είναι η βάση, πάνω στην οποία χτίζεται όλη η προσωπικότητα του ατόμου. Όσο αυξάνεται η υγεία και η ευεξία του ανθρώπου, τόσο αυξάνεται και η δυνατότητα για επαγγελματική, κοινωνική και συναισθηματική ευτυχία.

Share