Η άσκηση, σε ορισμένες περιπτώσεις, προκαλεί μεταβολές του εμμηνορροϊκού κύκλου της γυναίκας. Οι μεταβολές αυτές αφορούν κυρίως στις αθλήτριες που συμμετέχουν σε οργανωμένα προγράμματα άσκησης, και σπανιότερα σε γυναίκες που γυμνάζονται για την υγεία τους και τη βελτίωση της εξωτερικής τους εμφάνισης.

Ορισμένα προβλήματα που έχουν αναφερθεί, ως επί το πλείστον από αθλήτριες, είναι η μείωση της ωχρινικής φάσης σε λιγότερο από 10 ημέρες, η αναστολή της ωορρηξίας, ολιγομηνόρροια, εμμηνορροϊκός κύκλος ακαθόριστης διάρκειας, δευτεροπαθής αμηνόρροια και δυσμηνόρροια. Οι παραπάνω δυσλειτουργίες, οι οποίες παρουσιάζονται εξ αιτίας της άσκησης, εξαφανίζονται με τη μείωση ή τη διακοπή της προπόνησης, χωρίς μακροχρόνιες αρνητικές συνέπειες για το αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας.

 

Παράλληλα όμως, οι γυναίκες που γυμνάζονται για τη βελτίωση της υγείας τους και της εμφάνισής τους, παρουσιάζουν μείωση των προεμμηνορροϊκών συμπτωμάτων και μείωση του πόνου στην κοιλιακή χώρα κατά την έμμηνο ρύση.

Share