Οι διαφορές στη μυϊκή δύναμη των δύο φύλων, εκ πρώτης όψεως φαίνεται να είναι αρκετά μεγάλη. Οι άντρες έχουν την ικανότητα να σηκώνουν πολύ μεγαλύτερα βάρη από τις γυναίκες, κάτι που οφείλεται στη μεγαλύτερη μυϊκή μάζα και στο μεγαλύτερο σωματικό βάρος.

Read more

Είναι αλήθεια, ότι ορισμένες γυναίκες αποφεύγουν τη μυϊκή ενδυνάμωση. Ο λόγος είναι, είτε ότι είναι ένα είδος γυμναστικής που δεν τις προσελκύει, είτε ότι φοβούνται ότι θα αποκτήσουν μεγάλη μυϊκή μάζα και θα χάσουν τη θηλυκότητά τους.

Read more

Subcategories