All Posts

Ο πρωταθλητής και το Kaatsu

Ο πρωταθλητής και το Kaatsu

Ο αθλητής στη φωτογραφία είναι ο Michael Andrew, Αμερικανός πρωταθλητής κολύμβησης και ένα από τα μεγαλύτερα ονόματα του υγρού στίβου αυτή τη στιγμή.

Από το 2015 έχει κερδίσει πάνω από 20 μετάλλια σε παγκόσμια πρωταθλήματα.

Η προπόνηση του NBAer

Η προπόνηση του NBAer

Ο κύριος στη φωτογραφία, ο Dwight Howard, είναι ένας από τους αστέρες του NBA.

Για πολλές σεζόν είχε ενοχλήσεις στο γόνατο, μέχρι που το 2015 κατέληξε να μην αγωνιστεί στους μίσους αγώνες της ομάδας του εξαιτίας αυτού του προβλήματος.

Ο αθλητής που κρύβουμε μέσα μας..

Ο αθλητής που κρύβουμε μέσα μας..

Από τι καθορίζεται αν κάποιος θα γίνει μαραθωνοδρόμος ή σπρίντερ;

Όλοι οι μύες αποτελούνται από εκατομμύρια μυϊκές ίνες. Οι ίνες αυτές, ανάλογα τις ικανότητές τους, χωρίζονται σε ταχείας και βραδείας συστολής.

Sugar is killing us

Sugar is killing us

Πριν 2500 χρόνια ήταν ο “λευκός χρυσός”, και κόστιζε όσο ο χρυσός. Τα τελευταία 200 χρόνια η παραγωγή της είναι μια από τις μεγαλύτερες βιομηχανίες που υπάρχουν.