Παναγιώτης Κουμαντάκης

Παναγιώτης Κουμαντάκης

Υπεύθυνος του Askisi.eu & Personal Trainer

Πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών), με ειδικότητα  «Άσκηση, ευρωστία και υγεία».
Εξειδικευμένος στο fitness, στο functional training, στη διόρθωση της κακής στάσης του σώματος, καθώς και στην αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων.

Επικοινωνία: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Μαρίνος Πέϊος

Μαρίνος Πέϊος

Καθηγητής φυσικής αγωγής & Personal Trainer

Μεταπτυχιακός φοιτητής (MSc in Kinesiology - Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης).
Πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΑΠΘ), με κατεύθυνση στο νευρομυϊκό έλεγχο και ειδικότητα στον κλασικό αθλητισμό.

Personal Trainer με επαγγελματική εμπειρία σε Ελλάδα και Η.Π.Α. εφαρμόζοντας νευροεξελικτική προσέγγιση. Έχει πραγματοποιήσει ερευνητικό έργο δημοσιευμένο σε επιστημονικά περιοδικά, με αγαπημένο αντικείμενο μελέτης το φαινόμενο της Μεταδιεγερτικής Διευκόλυνσης (Post Activation Potentiation).

Επικοινωνία:  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Δημήτρης Γρυφακης

Δημήτρης Γρυφάκης

Καθηγητής φυσικής αγωγής & Personal Trainer

Πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών), με ειδικότητες «Άσκηση, ευρωστία και υγεία» και «Υδατοσφαίριση».

Από το 2007 έχει συνεργαστεί με μεγάλα γυμναστήρια και personalstudiosτης Αθήνας.

Η αθλητική του εμπειρία μετράει 10 χρόνια πρωταθλητισμού στην κολύμβηση και στην υδατοσφαίριση.

 

Επικοινωνία:  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Τζοάννα Τζαμπατζελη

Τζοάννα Τσαμπατζέλη

Personal Trainer

Πτυχιούχος Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Πανεπιστήμιο Κομοτηνής).

Ειδικότητες: 1) Πετοσφαίριση, 2) Χρόνιες παθήσεις και αποκατάσταση και 3) Μαζικός αθλητισμός.

Έχει συνεργαστεί με μεγάλα γυμναστήρια της Αθήνας στο χώρο των ομαδικών προγραμμάτων (aerobic, δυναμικά προγράμματα, Spinning, Pilates) καθώς και στο χώρο του Fitness.

Pilates Instructor (mat & equipment). Απόφοιτη του φορέα Studio One. Υπεύθυνη του Studio Pilates του γυμναστηρίου "Fitness Star".

Επικοινωνία:  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Ευανθία Παγουρτζή

Ευανθία Παγουρτζή

Κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος

Πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών.
Ειδικεύεται στις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, αδηφαγική διαταραχή, κ.ά.), στην παχυσαρκία (Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity) και στις διατροφικές διαταραχές σε παιδιά και εφήβους. Συνεργάζεται με αθλητικές ομάδες στο χώρο της κολύμβησης και με το γυμναστήριο Fitness Star, όπου είναι υπεύθυνη για τη διατροφική υποστήριξη αθλητών και αθλούμενων. Επίσης είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων και μέλος στις Ομάδες Εργασίας Δημόσιας Υγείας ,καθώς και επιστημονικός συνεργάτης του Κέντρου Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔΔ).

Επικοινωνία:  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. | Ιστοσελίδα: www.diatrofikieufuia.gr | Facebook Page: Διατροφική Ευφυΐα

Ευανθία Παγουρτζή

Θωμάς Τσερώνης

Καθηγητής φυσικής αγωγής & Personal Trainer

Πτυχιούχος Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών), με ειδικότητα «Προσαρμοσμένη Κινητική Αγωγή».

Είναι International Real Ryder Indoor Cycle Trainer και Functional Training System Instructor (Air Fit, Renegade, Vector Trax, Bosu, Kettlebells).

Προπονεί τη γυναικεία ομάδα του Αθλητικού Συλλόγου Τυφλών «Όμηρος» στο άθλημα του Goalball, ενώ παράλληλα είναι προπονητής και συνοδός αθλητής σε τυφλούς δρομείς.

Επικοινωνία:  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Ειρήνη Μούκα

Ειρήνη Μούκα

Καθηγήτρια φυσικής αγωγής & Personal Trainer

Πτυχιούχος Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών), με ειδικότητες «Άσκηση, ευρωστία και υγεία» και «Ιππασία».

Είναι Spinning Instructor , προπονήτρια ποδηλασίας (ορεινής και δρόμου), ενώ παράλληλα είναι ενεργή αθλήτρια αγωνιστικής ποδηλασίας.

Επικοινωνία:  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Χατζάκης Προκόπης

Χατζάκης Προκόπης

Καθηγητής φυσικής αγωγής & Personal Trainer

Πτυχιούχος Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών), με ειδικότητες «Άσκηση, ευρωστία και υγεία» και «Κλασικός Αθλητισμός - Αθλητικοί Δρόμοι».

Προπονεί άτομα που ενδιαφέρονται για απόδοση σε δρομικά αγωνίσματα (κυρίως δρόμους αποστάσεων), αλλά και άτομα που ενδιαφέρονται για φυσική κατάσταση και αποκατάσταση. Παράλληλα είναι ενεργός αθλητής μεσαίων αποστάσεων στο στίβο στην ομάδα της Α.Ε.Κ (και παλιότερα στην ομάδα του Πανελληνίου Γ.Σ.), με διακρίσεις σε πανελλήνιους αγώνες και συμμετοχές στην εθνική ομάδα.

Επικοινωνία:  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Share