Όταν ένα άτομο θέλει να βελτιώσει σοβαρά τη σωματική του εικόνα, ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που πρέπει να κάνει, είναι να κοιτάξει να συμμαχήσει με ένα θηρίο που ζει μέσα του. Το θηρίο αυτό ονομάζεται ινσουλίνη.

Read more

Παρατηρώντας τα ρεκόρ του Μαραθωνίου τα τελευταία 100 χρόνια, είναι σαν να βλέπουμε μπροστά μας όλη την εξέλιξη της αθλητικής επιστήμης. 2 ώρες και 55' στις αρχές του 20ου αιώνα, 02:02:57 στις αρχές του 21ου αιώνα.

Read more

Αν κάποιος βρίσκεται στην παραλία και δει ένα άτομο υπέρβαρο, με παραπάνω λίπος, δεν θα του κάνει καμία εντύπωση.

Read more