Θεωρείται δεδομένο ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να λειτουργήσει είτε θετικά είτε αρνητικά στην υγειά του σώματος. Γι αυτό και πολλές από τις σύγχρονες παθήσεις χαρακτηριζονται ψυχοσωματικες.

Read more

Ο μικροαστός, εννοώντας τον σαν νοοτροπία και όχι σαν οικονομικοκοινωνική τάξη, θεωρεί τα 300 €/χρόνο για συνδρομή στο gym υπερβολικά πολλά.

Read more

Στις μέρες μας η προοδευτική επιβάρυνση στην προπόνηση είναι μια αυτονόητη νομοτελειακή αρχή. Τα φορτία και η ποσότητα προπόνησης ξεκινούν από χαμηλές τιμές και σταδιακά αυξάνονται.

Read more