Αν κάποιος βρίσκεται στην παραλία και δει ένα άτομο υπέρβαρο, με παραπάνω λίπος, δεν θα του κάνει καμία εντύπωση.

Read more

Η κάθε περίπτωση transformation, ανθρώπων δηλαδή που έχουν βελτιώσει εντυπωσιακά τη σωματική τους εικόνα, είναι διαφορετική.

Η διαδικασία απαιτεί μια ολιστική προσέγγιση και αλλαγή συνηθειών. Η κάθε περίπτωση έχει ξεχωριστά προπονητικά, διατροφικά και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Δουλειά των ειδικών είναι να ταιριάζουν κατάλληλα τα κομμάτια του παζλ.

Read more

Την προηγούμενη εβδομάδα (στις 7/9/2017) εκδικάστηκε η υπόθεση ενός γυμναστή, πτυχιούχου ΤΕΦΑΑ, ο οποίος ασκούσε παράνομες διαιτολογικές πράξεις στη Γλυφάδα και στη Βασιλίσσης Σοφίας στην Αθήνα.

Read more