Την προηγούμενη εβδομάδα (στις 7/9/2017) εκδικάστηκε η υπόθεση ενός γυμναστή, πτυχιούχου ΤΕΦΑΑ, ο οποίος ασκούσε παράνομες διαιτολογικές πράξεις στη Γλυφάδα και στη Βασιλίσσης Σοφίας στην Αθήνα.

Read more

Ας δεχτούμε ότι ο καθένας ξεκινάει το γυμναστήριο για τους δικούς του λόγους. Δεν είναι αυτονόητο ότι ο πρωταρχικός σκοπός όσων μπαίνουν στο gym είναι η σωματικη βελτίωση. Ο συγκεκριμένος πληθυσμός επιλέγει χώρο άθλησης ανάλογα με τις προσωπικές του ανάγκες.

Read more

Ο μέσος άνθρωπος - μη επαγγελματίας αθλητής - που γυμνάζεται, μπορεί κατά μέσο όρο να αφιερώνει στην προπόνησή του 2-4 φορές / εβδομάδα , από 60'.

Read more