Το site barcainnovationhub.com, ένα από τα επίσημα site της Barcelona, έκανε πρόσφατα αφιέρωμα στην προπόνηση με περιορισμό της ροής αίματος (bfr).
Ο physical trainer της barcelona bc, Javier Ruiz, μιλώντας στο site τόνισε ότι η ομάδα μπάσκετ της Barca έχει ενσωματώσει το bfr στις προπονήσεις και στην αποκατάσταση των παικτών της.
Στη συνέχεια της συνέντευξης ο coach αναλύει τα οφέλη που αποκομίζουν οι παίκτες από αυτή την τεχνική προπόνησης, κλείνοντας με τη φράση:
”As we can see, not only does BFR have strong scientific evidence to back it up, it is also being integrated into the training of athletes at the highest level.”
Το Kaatsu Training και η προπόνηση με περιορισμό της ροής αίματος, είναι το μέλλον..
Το Kaatsu Training ,πλέον, βρίσκεται στην Αθήνα.
https://barcainnovationhub.com/blood-flow-restriction-trai…/
