Στον κόσμο του fitness και της υγιεινής διατροφής η γαλοπούλα (το αλλαντικό) θεωρείται μία από τις καλύτερες επιλογές.
Το αγαπημένο θέμα της αθλητικής επιστήμης αυτή τη στιγμή είναι η έρευνα γύρω από το High Intense Intervall Training (Υψηλής Έντασης Διαλειμματική Προπόνηση).
Το site barcainnovationhub.com, ένα από τα επίσημα site της Barcelona, έκανε πρόσφατα αφιέρωμα στην προπόνηση με περιορισμό της ροής αίματος (bfr).
👉 Για να βελτιώσει τη φυσική της κατάσταση ή για να διατηρήσει την προϋπάρχουσα.
👉 Για να απομακρυνθεί ο κίνδυνος της υπερβολικής αύξησης του βάρους.
👉 Τα free Videos γυμναστικής στο ίντερνετ δεν έχουν σκοπό να σε γυμνάσουν. Εχουν σκοπό να διαφημίσουν.
Ορμόνες. Ευθύνονται για όλα. Χαρά, λύπη, ευτυχία, άγχος, ενθουσιασμός, αισιοδοξία, λίπος, μύες, σεξ. Ολα.