Τι θα συνέβαινε στη σωματική σου σύσταση αν ένα 24ωρο έτρωγες κανονικά και το επόμενο 24ωρο δεν έτρωγες τίποτα;
Ή αν για 8 ώρες έτρωγες και τις υπόλοιπες 16 όχι;
Τι θα συνέβαινε στη σωματική σου σύσταση αν ένα 24ωρο έτρωγες κανονικά και το επόμενο 24ωρο δεν έτρωγες τίποτα;
Ή αν για 8 ώρες έτρωγες και τις υπόλοιπες 16 όχι;
Στον κόσμο του fitness και της υγιεινής διατροφής η γαλοπούλα (το αλλαντικό) θεωρείται μία από τις καλύτερες επιλογές.
Τον 16ο αιώνα, κάθε πλοίο που σάλπαρε για κάποιο μακρυνό υπερατλαντικό ταξίδι, όλοι γνώριζαν ότι τουλάχιστον το μισό του πλήρωμα δεν θα επέστρεφε.
Σε ένα εξαιρετικό ντοκιμαντέρ του BBC Earth, στην εκπομπή “η αλήθεια για την παχυσαρκία”, αναλύθηκαν κάποιες από τις τελευταίες έρευνες σχετικά με τη διαχείριση του βάρους.
Πριν 2500 χρόνια ήταν ο “λευκός χρυσός”, και κόστιζε όσο ο χρυσός. Τα τελευταία 200 χρόνια η παραγωγή της είναι μια από τις μεγαλύτερες βιομηχανίες που υπάρχουν.
Οι μπάρες δημητριακών αποτελούν μια θερμιδική βόμβα. Βόμβα με την καλή ή με την κακή έννοια.