Όλα τα άρθρα

Επιταχύνοντας την αποκατάσταση τραυματισμών

Επιταχύνοντας την αποκατάσταση τραυματισμών

Ο κύριος στη φωτογραφία είναι ο Κώστας Σλούκας, διεθνής Έλληνας basketball player και ένα από τα μεγάλα ονόματα της Fenerbahce.

Οι επαγγελματίες αθλητές, για την αποκατάσταση τραυματισμών, επιλέγουν σε μεγάλο βαθμό την άσκηση με περιορισμό της ροής αίματος (bfr training), η οποία θεωρείται μία από τις αποτελεσματικότερες μεθόδους.

Ο πρωταθλητής και το Kaatsu

Ο πρωταθλητής και το Kaatsu

Ο αθλητής στη φωτογραφία είναι ο Michael Andrew, Αμερικανός πρωταθλητής κολύμβησης και ένα από τα μεγαλύτερα ονόματα του υγρού στίβου αυτή τη στιγμή.

Από το 2015 έχει κερδίσει πάνω από 20 μετάλλια σε παγκόσμια πρωταθλήματα.

Η προπόνηση του NBAer

Η προπόνηση του NBAer

Ο κύριος στη φωτογραφία, ο Dwight Howard, είναι ένας από τους αστέρες του NBA.

Για πολλές σεζόν είχε ενοχλήσεις στο γόνατο, μέχρι που το 2015 κατέληξε να μην αγωνιστεί στους μίσους αγώνες της ομάδας του εξαιτίας αυτού του προβλήματος.