Μία νέα τάση στο fitness είναι τα μηχανήματα που ενεργοποιούν τους μύες μέσω ηλεκτρικών σημάτων.
Μέθοδος που χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια στη φυσικοθεραπεία, τώρα προτείνεται σαν λύση για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της αθλητικής απόδοσης.
Τα τακούνια, εδώ και δεκαετίες, αποτελούν ένα βασικό στοιχείο της θηλυκότητας των γυναικών. Βρίσκονται πάντα στη μόδα και μπορούν να προσδώσουν ένα εντυπωσιακό στυλ στις γυναίκες που τα φορούν. Προσδίδουν ύψος, τονίζουν τις γάμπες και τους γλουτούς, ενώ παράλληλα μαγνητίζουν τα βλέμματα. Όλα αυτά όμως είναι η μία πλευρά το νομίσματος..
Όταν ο στόχος είναι η ανάπτυξη του μυϊκού συστήματος οι περισσότεροι θεωρούν ότι η μάχη τερματίζει όταν τελειώνει η προπόνηση. Όμως η προπόνηση αποτελεί μόνο την κορυφή του παγόβουνου.
Οι περισσότερες γυναίκες έχουν την τάση να συσσωρεύουν λίπος στο πίσω μέρος των χεριών (τρικέφαλοι).
Σύμφωνα με έρευνα που προβλήθηκε στο BBC Earth, οι άνθρωποι επιλέγουν τα τρόφιμα που καταναλώνουν με κριτήριο: 1) τη γεύση, 2) το κόστος, 3) την ευκολία……… 27) το πόσο υγιεινά είναι.
Ενόψει καλοκαιριού, βρισκόμαστε στην περίοδο που κοχλάζουν τα καζάνια στα οποία “μαγειρεύονται” τα αναβολικά.