Υπάρχει ένα ποσοστό γυναικών που όσο φαγητό και να φάει δύσκολα παχαίνει. Ο μεταβολισμός τους είναι τόσο καλός που μεταβολίζει τις περισσότερες θερμίδες χωρίς να τις αποθηκεύει.
Στα 35 της μπήκε για πρώτη φορά στο γυμναστήριο, χωρίς καμία προηγούμενη εμπειρία στην άσκηση. Η εικόνα της ήταν μια αγύμναστη κοπέλα κανονικού βάρους, με σχετικά μικρό μυϊκό σύστημα.
Αντίθετα με την πλειοψηφία, υπάρχουν κάποιες γυναίκες που ξεκινούν τη γυμναστική για να ΠΑΡΟΥΝ βάρος.
Στα 32 της μπήκε πρώτη φορά σε γυμναστήριο. Σήμερα, στα 34 της, αυτή είναι η εικόνα της.
Το TRX βρίσκεται σχεδόν σε κάθε χώρο γυμναστικής. Πολλές φορές ολόκληρος ο χώρος γυμναστικής βασίζεται στο TRX. Υπάρχει ακόμα κόσμος που ζητάει να κάνει προπόνηση μόνο με TRX, υποθέτω επειδή το έχει ακούσει. Ας τα ξεκαθαρίσουμε.
Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα body transformations των τελευταίων μηνών.
Η συχνότητα προπόνησης ήταν 2-3 φορές την εβδομάδα.